Študijski program Upāsaka

Izraz "upāsaka" pomeni "tisti, ki sedi v bližini" in se nanaša na laične ljudi, ki se bi radi približali v praksi Dhamme. Samostan Samanadipa že drugo leto organizira program, da bi zagotovil strukturo za laične ljudi, ki si bi lahko skupaj dajali spodbudo, prakticirali in študirali.

Redni Upāsaka dnevi se odvijajo v samostanu vsak drugi mesec, kjer Upāsake obnovijo svojo zavezanost trem zatočiščem in vodil, sodelujejo v študijskem delu, ki se osredotoča na temo Dhamme in vadbe v meditaciji.

V času srečanja poteka študij izbranih sutt, ki vsebujejo temeljna učenja, in se te sutte preštudira in uporablja za kontemplacijo. Pri srečanju je tudi čas za pogovor o vsakdanji življenjski praksi, o meditaciji, o etičnemu življenju in budistične konvencije.

V času srečanja poteka tudi skupinska meditacija v gozdu ali v Buddhovi sobi v primeru slabega vremena (1x ali 2x po 45min).

Poleg rednih študijskih srečanj program poteka tudi iz distance, ko člani vsakodnevno zvesto upoštevajo pet vodil in enkrat tedensko (dan v tednu si lahko sami določajo) upoštevajo tudi osem vodil, kot je priporočal Buddha (spisek vodil je na voljo spodaj).

Ta program je primeren za vsakogar, ki se bi rad naučil več o Buddhovi Dhammi, utrdil svojo samo-disciplino z etiko in meditacijo. Vse poteka v slovenskem jeziku.

Prijave nič več ne sprejemamo, lahko se pa vsakdo udeleži predavanj.

Prvo srečanje je 14. aprila, ki se začne ob 10. uri, na 3. obletnico ustanovitve samostana.

Kljub temu, da je program namenjen članom, ste vsi dobrodošli, da se pridružite študijskih srečanj in prisluhnite.


 

Namen tega programa je

  • izboljšati individualno prakso in povečati samodisciplino s formalno zavezanostjo duhovnega izobraževanja,

  • poglobiti tako intelektualno kot izkustveno razumevanje Dhamme,

  • da bi imeli bolj podporne stike z enako mislečimi ljudmi in menihi,

  • da smo bolje pripravljeni, pri komuniciranju glede Učenja z drugimi.


 

Smernice

Naslednje smernice programa Upāsaka so mišljene kot osnova za duhovno usposabljanje posameznika ali posameznice in so namenjene zagotavljanju strukture za tiste, ki iščejo podporo in spodbudo v svoji praksi:

  • Zavzemati se za življenje s tremi zatočišči in petimi/osmimi vodili.

  • Sledenje učenj, kot jih poznamo v theravadski tradiciji.

  • Obisk samostana vsaj v času dni Upāsake.

  • Tedensko upoštevanje osmih vodil (Uposatha).

  • Vsakodnevna meditacija.

  • Študij Dhamme s pomočjo vodstva meniha.

  • Podpora meniške skupnosti z našimi sredstvi in zmožnostmi.

  • Formalna zaveza za eno leto.

To je kratek opis načrtovanih tem. Te bodo bolj natančno razvite pred določenim datumom, kar se tiče materiala za študij.


 

Zatočišča in vodila

Tri zatočišča so Buddha (kot Učitelj), Dhamma (kot Učenje) in Sangha (kot Plemeniti učenci).

Pet vsakodnevnih vodil so:

  1. Ne ubijaj živih bitij.

  2. Ne kradi.

  3. Ne sledi slabemu spolnemu vedenju.

  4. Ne govori napačno.

  5. Ne jemlji drog in opojnih pijač.

Osem tedenskih vodil so:

  1. Ne ubijaj živih bitij.

  2. Ne kradi.

  3. Ne sledi kakršnikoli spolnosti.

  4. Ne govori napačno.

  5. Ne jemlji drog in opojnih pijač.

  6. Ne jemlji hrane v popoldanskem in nočnem času

  7. Ne poslušaj glasbe ali drugih načinov razvedrila in olepševanja.

  8. Ne uporabljaj udobnih postelj in stolov. (Tudi, manj spi.)

Priporočamo tudi naslednje branje Buddhovih učenj:


 

Tipični razpored za Upāsaka dneve

    10:30 – Sprejem zatočišč in petih vodil
    1
1:00 – Darovanje kosila in čas za kosilo (prinesite posodo, ki jo želite darovati)
    13:00-17:00 – Meditacija, učenje in pogovori ob čaju

Udeležba na dnevih Upāsaka je odprta za tiste, ki so se formalno zavezali programu in za tiste, ki se morda preprosto želijo pridružiti za ta dan.


 

(CC) SloTheravada, 2019

Za vašo pozornost

The New Edition of
the biography of
Ven. Nanavira

THE HERMIT
OF BUNDALA

by Hiriko Bhikkhu

more information

Učenja gvardijana samostana