Študijski program Upāsaka 2020

Izraz "upāsaka" pomeni "tisti, ki sedi v bližini" in se nanaša na laične ljudi, ki se bi radi približali v praksi Dhamme in razvili malo bolj discipliniran način življenja. Samostan Samanadipa že tretjo leto organizira program, da bi zagotovil strukturo za laične ljudi, ki si bi lahko skupaj dajali spodbudo, prakticirali in študirali.

Redni Upāsaka dnevi se bodo odvijali v samostanu vsako prvo nedeljo v mesecu, kjer Upāsake obnovijo svojo zavezanost trem zatočiščem in vodil, prisluhnejo predavanju, sodelujejo pri pogovoru in v študijskem delu, ki se osredotoča na temo Dhamme in vadbe v meditaciji. Od tistih, ki so del programa se pričakuje udeležba na večina teh srečanj. Drugače pa ste vabljeni na predavanje vsi na katerakoli srečanje, ne glede na to če niste registrirani člani.

Vodila bosta adžan Hiriko (v slovenščini) in bhante Phasuko (v angleščini)

V času srečanja poteka razlaga Buddhovega učenja in študij nekaterih izbranih sutt, ki vsebujejo temeljna učenja, in se te sutte preštudira in uporablja za kontemplacijo. Pri srečanju je tudi čas za pogovor o vsakdanji življenjski praksi, o meditaciji, o etičnemu življenju in budistične konvencije.

V času poletnega srečanja poteka tudi skupinska meditacija v gozdu ali v Buddhovi sobi v primeru slabega vremena.

Poleg rednih študijskih srečanj program poteka tudi iz distance, ko člani vsakodnevno zvesto upoštevajo pet vodil in enkrat tedensko (dan v tednu si lahko sami določajo) upoštevajo tudi osem vodil, kot je priporočal Buddha (spisek vodil je na voljo spodaj). Poudarek je predvsem pri razvijanju discipline in kontemplacije.

Prijave sprejemamo do 31. marca aprila na This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it..

Prvo srečanje je 5. aprila 3. maja, ki se začne ob 10. uri.

 

Namen tega programa je

  • izboljšati individualno prakso in povečati samodisciplino s formalno zavezanostjo duhovnega izobraževanja,

  • poglobiti tako intelektualno kot izkustveno razumevanje Dhamme,

  • da bi imeli bolj podporne stike z enako mislečimi ljudmi in menihi,

  • da smo bolje pripravljeni, pri komuniciranju glede Učenja z drugimi.
     

Smernice

Naslednje smernice programa Upāsaka so mišljene kot osnova za duhovno usposabljanje posameznika ali posameznice in so namenjene zagotavljanju strukture za tiste, ki iščejo podporo in spodbudo v svoji praksi:

  • Zavzemati se za življenje s tremi zatočišči in petimi/osmimi vodili.

  • Sledenje učenj, kot jih poznamo v theravadski tradiciji.

  • Obisk samostana vsaj v času dni Upāsake.

  • Tedensko upoštevanje osmih vodil (Uposatha).

  • Vsakodnevna meditacija.

  • Študij Dhamme s pomočjo vodstva meniha.

  • Podpora meniške skupnosti z našimi sredstvi in zmožnostmi.

  • Formalna zaveza za eno leto.
     

Zatočišča in vodila

Tri zatočišča so Buddha (kot Učitelj), Dhamma (kot Učenje) in Sangha (kot Plemeniti učenci).

Pet vsakodnevnih vodil so:

  1. Ne ubijaj živih bitij.

  2. Ne kradi.

  3. Ne sledi slabemu spolnemu vedenju.

  4. Ne govori napačno.

  5. Ne jemlji drog in opojnih pijač.

Osem tedenskih vodil so:

  1. Ne ubijaj živih bitij.

  2. Ne kradi.

  3. Ne sledi kakršnikoli spolnosti.

  4. Ne govori napačno.

  5. Ne jemlji drog in opojnih pijač.

  6. Ne jemlji hrane v popoldanskem in nočnem času

  7. Ne poslušaj glasbe ali drugih načinov razvedrila in olepševanja.

  8. Ne uporabljaj udobnih postelj in stolov. (Tudi, manj spi.)

Priporočamo tudi naslednje branje Buddhovih učenj:

 

Tipični razpored za Upāsaka dneve

    10:30 – Sprejem zatočišč in petih vodil
    1
1:00 – Darovanje kosila in čas za kosilo (prinesite posodo, ki jo želite darovati)
    13:00-17:00 – Meditacija, učenje in pogovori ob čaju

Udeležba na dnevih Upāsaka je odprta za tiste, ki so se formalno zavezali programu in za tiste, ki se morda preprosto želijo pridružiti za ta dan.