Čustva

Irski dramatik Samuel Becket je nekoč napisal, da tisti trenutek, ko neka oseba neha jokati, druga oseba začne jokati. To zamisel pa bi lahko izrazil tudi z besedami, da tisti trenutek, ko neka oseba začne jokati, druga preneha. Ista zamisel, vendar pa način, na katerega jo izrazimo, vpliva na naša čustva zelo drugače.

Eden od največjih izzivov prakse dhamme v vsakdanjem življenju je vzdrževati pozornost med pogovori. Pomemben del pri doseganju tega cilja je opazovati, kako besede in način, kako so združene, vpliva na naša čustva. Če zmanjka pozornosti, ko so naša čustva vzdražena, smo nagnjeni k temu, da spregovorimo besede, ki jih kasneje obžalujemo. Nekateri ljudje uporabljajo jezik z namenom manipulirati z našimi čustvi, da bi imeli poslovni dobiček; nekateri to delajo, da bi nas prepričali, da sprejmemo njihovo stališče; nekateri to delajo iz navade brez jasnega namena. V vsakem primeru se poskusite zavedati, kaj se dogaja. Ne borite se s čustvom. Dovolite mu, da steče skozi vas, a se ne prepustite toku.

- adžan Džajasaro