Neprestano opazuj svoje občutke

on .

Ko preko čutil zaznavamo živ ali neživ objekt, se pojavi eden od treh občutkov: prijeten, neprijeten ali nevtralen. Naši instinkti nam pravijo, naj se usmerimo proti temu, kar vzbudi prijeten občutek, stran od vsega, kar vzbudi neprijeten občutek in naj ignoriramo vse, kar vzbudi nevtralen občutek. A tu je težava. Stvari, ki lahko kratkoročno vzbujajo prijetne ali nevtralne občutke, so lahko pogubne za našo dolgoročno dobrobit. Posledično nas lahko pritegne slediti ali ignorirati stvari, s katerimi ustvarjamo pogoje za trpljenje v prihodnosti. Podobno lahko stvari, ki dolgoročno vodijo do naše dobrobiti, kratkoročno vzbudijo neprijeten ali nevtralen občutek. Posledično se lahko izogibamo ali zanemarjamo stvari, ki bi lahko povečale našo dolgoročno dobrobit.

Zato je pomembno, da neprestano opazujemo naše občutke in nismo preveč pod njihovim vplivom. Občutki nam zagotovijo informacijo o objektu, ki ga zaznavamo, a niso zanesljivi vodniki za delovanje. Ena od naših najpomembnejših nalog je vaditi, kako med izkušnjo obdržati zavedanje na naše vrednote in na dolgoročne duhovne cilje ne glede na to, kakšni občutki se pojavijo v umu.

- adžan Džajasaro

Novice

  • Poldnevni meditativni umik v Reki (Novice iz društva)

      Poldnevni meditativni umik v Reki: Sobota 13. julija 2019.   Spoštovani ljubitelji budizma,   z veseljem vas obveščamo, da v soboto 13. julija 2019, na Reki, v prostorih Porta Libertas, na Korzu 2A (5. nadstropje), bo potekal:     Poldnevni meditativni umik ki ga bo vodil predstojnik slovenskega...

  • Anagarika Matej (Novice iz samostana)

    Naš prijatelj Matej se je odločil, da naredi prvi korak proti meništvu. Anagarika je postal 7. julija 2019. Anagarika dobesedno pomeni »brezdomec«, je laični postulant, ki živi v samostanu, se uvaja v meniško življenje in živi v skladu z osmimi etičnimi načeli. Več o meništvu

  • Samanadipa v hrvaščini (Novice iz samostana)

    Spletna stran Samanadipe je od danes naprej tudi v hrvaškem jeziku. Samostan privablja tudi veliko gostov iz sosednje države in zato je prišel čas, da se jim samostan še malo bolj približa. Hvala Vesni in Milanu za prevod! Web stranica Samanadipe danas je također na hrvatskom jeziku. Samostan...

  • Konec prijave za Upāsaka 2019 (Novice iz samostana)

    Na študijski program Upāsaka je prijavljenih 12 članov. Prvo srečanje je 14. aprila. Čeprav prijave nič več ne sprejemamo, se lahko vseeno vsakdo udeleži predavanja, ki bodo vsaki drugi mesec. Več informacij na TEJ STRANI.

(CC) SloTheravada, 2019